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史上最详!零本钱阴茎增大法_摄生_生涯

时间:2017-01-12 17:40 来源: 作者: admin 点击:

领有一个“强盛;的阴茎是所有男人的幻想,男人猖狂的陷溺于让阴茎“增强增大;方法中,然而,这并不是一个遥不可及的妄想,不需手术就可增强增大,通过一套详细教程就能帮你实现。

本教程中所介绍的方法的绝对上风

1、是纯自然的物理疗法,无痛,简便,高效。

2、勿需借助任何如真空吸力器等外用用具。

3、不用忍受用度昂扬的外科手术之痛。

4、每天只花30分钟的训练时间,经过一个月的当真训练就会带给您一个增大增粗的阳具。

5、最主要的是这种方法相对保险有效,无任何副作用!

此外,更让人鼓励的是,通过这种训练,您把持的射精的能力及勃起的硬度,都将大大的提高!而且通过射精肌的锤炼,阳痿早泄现象将成为历史,让你的性生涯更收放自若,享受多重热潮,并且帮助塑造阴茎睾丸外观,让你享受世人艳羡的目光。

咱们将一步一步地教会您如何使用最准确,最快捷的方法来到达阴茎增大的效果。经由多少周的练习,您的阴茎无论在勃起时或非勃起时都将得到重大转变。一、两个月当前,您的阴茎不仅仅只是变得更大,更粗,还将变得更健康,勃起的硬度和长久才能也将大大进步。

热身运动又称热包装预热法:

扩展阴茎的正确方法是要当你勃起时扩大阴茎主体和里面的充斥血液的海绵体。假如未做预热运动即开始练习,则轻易造成你的阴茎体内布满了有害的血液肿块。就象你在做健身应先热身一样,增大你的阴茎练习也应现从预热开始。它将会使你的阴茎主体暖和并加强海绵体及其弹性。

首先,应在你的阴茎未勃起时放松龟头四周,(然而留神不要造成痛苦悲伤),10秒钟后放开,反复10次。做拉长旋转运动,顺时针及反时针方向各十次。由此你会感到阴茎已部份勃起。 本法之所以称预热法为热包装法,是因为接下来要做的第二步就是用热的毛巾包裹住阴茎及睾丸部份。

办法如下:将一块在热水中已泡过一分钟的热毛巾包住阴茎跟睾丸两分钟,不要拿开热布即便难以忍耐,由于热力会很快消散。同时将脚放入热水中。同样的方法应用五次。使用热包装法会使你的阴茎中的海绵体的血液加速流动,扩大血管以便加速血液轮回,由此增强训练的后果和增大阴茎尺寸。 或者能够使用洗热水浴的方式来进行热身,记住浴盆中水温应坚持在摄氏 52 度,并使水的高度超过腰身,连续时光在10-15分钟。

热身活动应在每次训练前及练习落后行,这样会加速练习的效果,并防止在练习中可能呈现的损害。

阿拉伯语“JELQ;挤奶法

阿拉伯语JELQ方法介绍:在我们手册上集中重要练习之一是阿拉伯“JELQ;挤奶法。

这里我们将侧重介绍该法的工作原理以及练习方法。 该法应每天坚持一直的练习,以确保阴茎主体中细胞容量保持最大。坚持不楔的3个月练习是看见重要播种所须要 的,6礼拜以后,良多人包含我本人已取得1英寸的长度增加。

在你开始阴茎增大练习之前,记得你应该轻轻抓住阴茎头并向外拉动。而后以圆周的方向滚动你的阴茎。 持续几分钟后,确保你已为热包装筹备好了。 然后采取我们已先容过的热包装法来进行预热。

Jelq方法的工作方式如下:

1 通过微微推拿阴茎,来使血液被保持在阴茎主体内。

2 用你的拇指和食指抓住阴茎轴的(底部),四处一齐抓。用你的食指和拇指打一个OK的手势,由此你的阴茎将你被牢牢抓住并夹在旁边。

3 拿你的拇指和食指和在你的阴茎周围始终挤压和并向前迟缓滑动,以迫血液向前流如阴茎主体内的细胞薄壁和龟头内。

4 每次当你向前挤奶时,在阴茎以内血液空间将被迫变得更大。当一只手向前向龟头方向做挤奶时另一只手捉住阴茎根部(如前所述)。如斯循环练习,每次距离一秒钟。 在一天至少30分钟的强烈的Jelq练习以后,你的阴茎应当有比拟完善的吊挂度。

当你才开端您的Jelq法练习的时候,绝大局部男人会在龟头处出现小的红斑,肿块或者在阴茎上涌现稍微的擦伤。不要担忧,这是完整畸形的,而且在一周后该景象就会消逝。

下面是一些小的技巧,兴许会对你有所辅助:

技巧1:抉择一种不易蒸发的光滑油来赞助你做练习,并减少疼痛。如凡士林或强生婴儿油再参加一点维生素E油。

技巧2:六天练习后可以有一天的空隙,但必定要保持,否则你不会达到预期的效果。

技巧3:练习的同时应伴以精力形象可视法和呼吸法。由此,可以增强阴茎的勃起度和射精欲的节制度。这两种方法我们会在接下来的栏目中进行具体的介绍。

技能4:如果有很痛的瘀伤出现,你可以暂停除PC法外的所有练习,直到伤势好转。PC法的练习可以在驾车,休息时做,这种方法十分有助于睾丸的健康,一个男子天天应做500-1000次该法的练习,你将会发明你原有的勃起无力或是阳萎的状态正在一点点消失。

技巧5:洗一个热水的盆浴,对扩大阴茎内部细胞容积是很有利益的。但请不要在淋浴时做挤奶法练习,那将导致重大的瘀伤出现。 同时也不要用洗浴用品来替换润滑用品。

技巧6:如果在练习的进程中,你可怜射精了,那证实你的射精肌是很虚弱的,但别担心,通过我们以下对于增强射精肌的训练,你的状况将不复存在。

(稿件起源:家庭医生在线)

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